Csillagbérc

Hétfő

No, vágjunk bele! Életünk egyik legtöbbet analizált területe nem más, mint a párkapcsolatok. Végtelen bonyolult, nagyon összetett, és mégis valahogy éterien könnyű érzés a szerelem. Annyi vita folyik róla, hogy belekezdeni sem érdemes. Hozzuk a gyermekkorból, már talán korábbról is, megpakolva tapasztalatokkal is a talicskát, hogy miként fogunk hozzáállni ehhez a nagy kérdéshez. A szerelemben a sikerességünk, sikertelenségünk sokszor belülről fakad, még akkor is, ha ezt néha fájó felismernünk, vagy nem is megy a felismerés csak segítséggel. Újra és újra felbukkanó, meg nem oldott élethelyzetek: csalódottság, csalás; ismétlődő fejezetek más szereplőkkel. Ilyet nemcsak a filmekben látunk, ez az élet körülöttünk, és ebből az alkotásból mi is kivesszük a részünket. Mindenki domborodó mellkassal, hangosan védi az igazát, miközben megélni egyre kevesebben merik. A szerelem, a szeretet egy igazi szabadság. Nem bilincs, nem erőszak, nem áldozat. A legnagyobb változásoknak is erős alapot ad, úgy motivál, mint talán semmi más az életben. Mégis a legtöbben elzárkóznak előle. Vannak, akik úgy vélik, egyáltalán nem nekik való ez a párkapcsolatosdi, vannak, akik leélnek egy életet a "jól elvagyunk" állapotában, vannak, akik csak legyintenek, akik örökké az újat hajhásszák, és szerencsére vannak azok is, akik hosszú évtizedeken keresztül is úgy szeretik egymást, ahogy a legelején. Neked mi az igazságod? Merted vállalni a sérülés kockázatát egy nagyobb jóért? Érezted már, hogy ott áll előtted az, akire mindig is vártál, aki az igaz valódat szereti? Felvállaltad az új igazságodat?

Ezen héten gondolkozzunk egy kicsit a lelki társról, életünk párjáról, akivel a kapcsolatunk nem a függőségen alapul, hanem a szeretet szabadságán. Olyan párkapcsolatban élsz, ahol mindig önmagad lehetsz? 

Vagy talán magad előtt is rejtegeted a valódi érzéseidet?

Sokan és sokfélék vagyunk, de a szeretet az egy. Vajon csak szerepet játszol, vagy rátaláltál erre az útra? Ha újrakezdhetnéd, ugyanígy csinálnád?

Figyeld meg a témával kapcsolatos érzéseidet! Dühös lettél? Elégedett vagy? Nosztalgia támadt benned? Netán megölelted a párod, és a hála járt át? Ne ítélkezz, csak figyelj, csak hallgasd meg, mit rejtegetsz legbelül. Nem kell semmilyen következtetést levonnod, csak hallgass. Olyan ez a kapcsolat, házasság, szerelem vagy akár egyedüllét, amilyenre a szíved mélyén vágysz? Hálás vagy azért, amid van? Ha elvágyódsz, mi akadályoz meg a lépésben? Ne engedd közel a tagadást, most csak figyelj!

Kedd

Szerda

A #blogszerda most igényel egy teát, kávét, limonádét, ami mellett közel engedheted magadhoz ezt a történetet. Mindig éppen akkor találkozunk és éppen azzal, akire akkor és ott szükségünk van. És néha ez csak egy villanásnyi együttlét, de talán mindent megváltoztat. Figyelem: tiszta fájdalommal terhes, totális züllésben töltött poszt-kemó életkép következik ismét a maga kendőzetlen valóságában: Világokon át

Csütörtök

A rossz kapcsolatok a hátizsákodba pakolt cuccoknak és egó színjátékának áldozatai. Amikor készen állunk a körforgásban létezni, akkor meg merjük élni a lenteket is, és nem hajhásszuk állandóan a fent érzését. Úgy van ez, mint a függőknél. Sokan csak a gyönyört, csak az izgalmat, csak a jutalékot akarják kivenni egy kapcsolatból, de nem mernek mélyre menni, és átadni egy-egy fejezetet az élettörténetükből a pusztulásnak, hogy ott valami új teremjen. Egy jól működő párkapcsolat folyamatos megújulás, és amikor a nehézségeket együtt vészelik át a felek, akkor ott olyan erős kötelék születik, amiért ezt igazán megéri végig csinálni. A fejlődés bizony azzal jár, hogy valamit engednünk kell menni, elmúlni, és helyébe beengedni az újat. Ezen a héten kifejezetten koncentrálj a háládra, amit a társadért érzel. Figyeld meg, hogy ha kitartó, feltétel nélküli szeretettel fordulsz felé, akkor változik-e valami. Töltsetek egy kis időt kettesben, randizzatok egyet! Maradjon otthon minden feladat, a gyerekek, és csak ti ketten élvezzétek egymás társaságát. Ha pedig még/már nincs kivel, akkor ismerkedésre fel! Ezen héten önbizalommal telve menj valahová, ahol olyan emberek társasága valószínűsíthető, akikkel könnyedén összerezegsz. Sosincs késő rátalálni a szerelemre, vagy helyrehozni azt, ami el lett hanyagolva. Egy párkapcsolat mindig két ember egymásra hatása. Soha nincs jó és rossz fél. (és akkor most itt befejezem, mert még a végén rengeteget írnék erről 😊 )

Mindig tartsd szem előtt, hogy a jó párkapcsolat alapja, a jó kötődés feltétele, hogy te jól legyél önmagaddal. Hogy szerepek és megfelelési kényszer nélkül lehess jelen. Ha nem félsz egyedül lenni, ha elégnek, teljesnek érzed magad önmagadban, akkor tudsz igazán sikeresen kapcsolódni másokhoz is. Könnyedén, szeretettel, ragaszkodás nélkül. Nem a másik megváltoztatására van szükség, hanem a saját szükségleteid felismerésére, a saját határaid meghúzására. Amikor jól vagy, öröm lesz veled kapcsolódni. 

Péntek

Kétféleképpen vághatsz neki ennek a meditációnak: ha még nincs meg a társad, akkor ebben a meditációban gyomláld ki a kerted! Figyeld meg, hogy mi akadályoz abban, hogy rád találjon a szerelem: régi sérelmek, el nem engedett érzések, félelem, düh, önbizalomhiány? Húzd fel őket gyökerestül, és lásd, ahogy felkészülsz valami szép érkezésére. Ha van kapcsolatod, akkor megint kétfelé ágazunk. Ha jól működik, akkor jöhet egy csodás, hálameditáció kettőtökért, és mindenért, akik vagytok. Ha valahol hiba csúszott ebbe a szerelembe, akkor pedig itt is mehet a gyomlálás! Nézd meg, hogy mi akadályoz benneteket abban, hogy meglássátok egymásban a fényt, és tiszta szeretettel, egymást támogatva éljetek együtt? Van valami, amit másképp kellene tenned? Esetleg az az érzés bukkan fel, hogy külön kellene folytatnotok? Bármi legyen is a kérdésed, ha el tudod csendesíteni az elméd, akkor magadban megtalálod a választ!

A Csillagbérc blog a Mama Manisha Mesék és Jóga részeként nőknek, anyukáknak, gyógyulni vágyóknak, útkeresőknek, úton levőknek, együttrezgőknek, spirituristáknak szolgáltat egy helyet, ahol a lélek pár percre megpihen, ahol kérdések ébrednek, és válaszok születnek.

További mesés és jógás tartalmakért pedig látogass el a

honlapunkra: www.mamamanisha.com illetve a

Youtube csatornánkra: https://www.youtube.com/@MamaManishaYoga

És csatlakozz hozzánk a közösségi média felületein is

Facebook: https://www.facebook.com/mamamanishayoga

Instagram: https://www.instagram.com/mamamanishayoga/

Pinterest: https://hu.pinterest.com/mamamanishamesei/