Csillagbérc

Hétfő

Érezted már valaha azt, hogy már szinte aludni sem bírsz, annyira várod már a változást? Legyen szó egy költözésről, esküvőről, vagy akár csak egészen aprócska lépésről az életedben, amivel kapcsolatban mindig azt mondod: majd, ha... na, akkor minden más lesz. Valóban? Ez a türelmetlenség feszültté, ingerültté is tehet, és ami még rosszabb, egészen el is terelhet téged a helyes útról. Hajlamosak vagyunk néha ott is jeleket látni, ahol nincsenek jelek, csak annyira hinni akarunk benne. Ilyenkor könnyen előfordulhat, hogy valójában összekeveredik a vágy és a küldetés, az a bizonyos isteni sugallat és az egó játéka, amelyben már csak hinni akarod, hogy még a megérzéseid után mész. Jóllehet, már rég eltévedtél. Mind kerültünk, és kerülünk is ilyen helyzetbe, amikor már-már foggal-körömmel akarjuk azt a változást, és közben nem értjük, miért várat még mindig ennyit magára. El is ismétled magadban talán: hiszen látom a célt, és küzdök is, dolgozok érte keményen, mégsem sikerül. Hol lehet a hiba? Talán éppen csak az az elengedés hiányzik. Annak a megélése, hogy a bőség  és a lehetőségek végtelen óceánjába bocsátottad a szándékodat, de ezután már nincs dolgod vele. Nincs szükség a cselekvésre, se az akarásra. Csak a hitedre. 

Ezen a héten ezt a területet fogjuk kicsit felásni. Ezekben a napokban szánj időt, befelé figyelést ennek a türelmetlenségnek. Van most valami az életedben, ami iránt így érzel? Vajon le tudod még hámozni a ráaggatott lepleket a vágyaidról?

Ha úgy érzed, hogy eluralkodott rajtad a kétségbeesés, és nem tudod, mit kellene még tenned, hogy előrébb lépj, akkor eljött az ideje, hogy egy kicsit hátra dőlj, és engedd az életet megtörténni. Lehet, hogy másfelé van dolgod. Talán, amiről eddig azt hitted, hogy ez a leghőbb vágyad, valójában nem szolgálja azt a célt, ami felé tartasz. Talán nem jól értelmezed az aktuális helyzetedet. Gondold végig, vajon miért nem kapod meg azt, amit annyira szeretnél? Ne gondold, hogy süket fülekre találtak az óhajok, sokkal inkább arról lehet szó, hogy túlságosan is át akarod venni az irányítást. A türelmetlenséged nem lesz jó barátod, csak gyötör. Engedd el kicsit az "akarom"-okat, és hallgass, befelé, felfelé, ahogy tetszik. Egy a lényeg, legyél nyitott.

Kedd

Szerda

Jöhet a #blogszerda? Akkor nézzük meg! A türelmetlenség is abból fakad, hogy elmész a mostból. Nem vagy jelen. Vagy a jövőben kalandozol vagy a múltat élteted. Ilyenkor messzire elkerülöd a békédet, és sebezhetővé teszed magad. No, de pillantsunk csak bele, hogy hol kéne lennie ennek a békének? Kattints ide a rövid eszmefuttatásért! Kellemes olvasgatást!

Csütörtök

Csütörtök a gyakorlaté, úgyhogy hozzá is kezdünk! Persze nem ez az egyetlen napja ennek a feladatnak, hanem tekints rá úgy, hogy innentől ezt állandósítod :) A türelmetlenség, a történések siettetése szintén a kis egócska játéka. Ezt is szereti játszani! Pedig mindig éppen ott tartasz, ahol kell. Akkor mi a gond? Hogy bizonyos vágyak felnagyítják magukat, és te azt hiszed, hogy a vágyad egyenlő a céloddal. Ám igaz célod csakis az lehet, hogy adsz abból, amid van, hogy szeretetben élsz, és elfogadod, hogy a dolgok pontosan úgy történnek, ahogy történniük kell. Hajlamosak vagyunk a kis sikereinket teljesen kiradírozni, és csak arra koncentrálni, amiben úgy érezzük, hogy hiányt szenvedünk. Mi lenne, ha a kis naplódba rendszeresítenél egy sikeroldalt? Ide felírhatod az összes kis sikeredet, és amikor rád tör a kétség vagy a csüggedés, akkor ebből erőt meríthetsz. Készíthetsz ilyen dobozt is, amibe bedobálod az aktuális apró sikereidet, és véletlenszerűen húzol belőlük, amikor szükséges, és elolvasgatod, hogy valójában mennyi mindent értél már el. Ami pedig mindig segítségedre siet: az a hála. Mi más is lehetne?

Hogy a matracon mikor türelmetlenkedünk? Állandóan :D Ezt pedig tudatosan el kell kerülni. Gyakori tévelygése az elmének, hogy arról ábrándozik, milyen tuti módon fog majd egy ászanát kivitelezni, vagy alkalomadtán azon dühöng, hogy most miért nem megy olyan jól, vagy miért nem történik már valami komolyabb előrelépés. A 14 nap alatt meglesz a spárgád típusú akciók sem kedveznek ennek. Egyáltalán nem erről szól a jógagyakorlás. Lehet, hogy ha már ott tartasz, és ez a következő lépés, és kitartó voltál meg nagyon türelmes, akkor valóban megérkezik hozzád az a hőn áhított póz, de fontos megértened, és nem tudjuk elégszer ismételni, hogy ami a matracon történik, az van jelen az élethelyzetedben is. Ha türelmetlenség feszít, akkor csak egyre távolodsz a célodtól. Nem szabad elveszítened az alázatodat. Elszántság és türelem, kitartás és hit is kísérjen, amikor a matracodra lépsz. Oldódj fel az egységben, légy jelen, és megérkezik a hajlékonyságod, az erőd is.

Hozok most egy nagyon békés ászanát neked a mesésen szép Áj-völgyből.

Péntek

Ezen a hétvégén is meditáljunk! Most is nyugodtan használhatod a mantráinkat a meditációdban, egészen biztosan segítségedre lesznek. Ha van kedved, akkor pedig próbálj ki egy ősi mantrát! Om Gam Ganapataye Namaha - ennek a jelentése kapcsolódik a feladatunkhoz, hiszen ezzel az utadban álló akadályok elhárítását kéred. Gyakran hallgatom, ismételgetem, nagyon szeretem. Adj egy esélyt te is neki, ha még nem ismered!

Kattints ide a zenéért!

A Csillagbérc blog a Mama Manisha Mesék és Jóga részeként nőknek, anyukáknak, gyógyulni vágyóknak, útkeresőknek, úton levőknek, együttrezgőknek, spirituristáknak szolgáltat egy helyet, ahol a lélek pár percre megpihen, ahol kérdések ébrednek, és válaszok születnek.

További mesés és jógás tartalmakért pedig látogass el a

honlapunkra: www.mamamanisha.com illetve a

Youtube csatornánkra: https://www.youtube.com/@MamaManishaYoga

És csatlakozz hozzánk a közösségi média felületein is

Facebook: https://www.facebook.com/mamamanishayoga

Instagram: https://www.instagram.com/mamamanishayoga/

Pinterest: https://hu.pinterest.com/mamamanishamesei/