Üdvözöllek a SpiriTurizmus első hetében!
Egyelőre semmi más dolgod nem lesz, mint jól felkészíteni magadat arra, hogy mindjárt bele fogunk vágni egy különleges kalandba! Ez itt a bemelegítés.
Ezen a héten csak engedd magadhoz közel az érzést, hogy valami új van születőben.
Hétfő: Az első küldetésünk nem más, mint megfogalmazni a céljaidat erre az évre. Gondold végig, hogy mit szeretnél elérni. Azonban ettől kicsit többre is kérlek! Próbáld meg a szándékaidat is tisztázni. Mi az, ami a céljaid elérése érdekében szándékodban áll? Ez lesz első kis útitársad. Adj neki nevet! :) Hogy nézzünk egy példát is erre: A célom idén, hogy végre a saját lábamra álljak, ezért szándékomban áll elfogadni az útmutatást. Vagy lehet egy ilyesmit is: A célom az, hogy megszabaduljak egy rossz élethelyzettől ( munka, párkapcsolat, stb. ), ezért szándékomban áll a szeretet állapotát választani. A sor végtelen. Figyeld meg, milyen érzéseket ébreszt, ha a célodra gondolsz!
Erősítsd meg magadban, hogy igenis változásokat szeretnél elérni az életedben.
Kedd: Ezen az első, bemelegítő héten egyetlen mantrával indulunk. Ismételd annyiszor, amennyiszer csak bírod! :) Lehet reggel, ébredés után, lefekvés előtt, és napközben is jó, ha minél többször tudatosítod.
Készen állok a változásra.
Legyen most "csak" ennyi, a jövő héttől pedig már hármasával haladunk!
A #blogszerdán azért hozok neked egy kis olvasnivalót, ami az új évvel kapcsolatban fogalmaz meg néhány új gondolatot: https://csillagberc.blog.hu/2019/01/01/atvaltoztatastan
Csütörtökön készítsd elő a naplódat, füzetedet, amibe az elkövetkezendő évben jegyzetelni fogsz. Ha szeretnéd, nyugodtan dekoráld ki, hogy mindig legyen kedved majd dolgozni benne. A társad lesz, és sokat megőriz majd neked a fejlődésedről. Olyan lesz, mint egy kis turistatérkép. Kapcsolódj hozzá érzelmileg egy kicsit! Amikor ebbe a kis könyvbe írsz majd, teljesen őszinte leszel önmagadhoz.
A péntek a meditáció napja, így ha még sosem meditáltál, akkor olvasd el a bevezetőmet a témához. Ha pedig már járatos vagy benne, akkor ezen a hétvégén készítsd elő a terepet az utazáshoz!
Ha készen állsz, akkor kalandra fel!
A Csillagbérc blog a Mama Manisha Mesék és Jóga részeként nőknek, anyukáknak, gyógyulni vágyóknak, útkeresőknek, úton levőknek, együttrezgőknek, spirituristáknak szolgáltat egy helyet, ahol a lélek pár percre megpihen, ahol kérdések ébrednek, és válaszok születnek.
További mesés és jógás, anyatámogató tartalmakért pedig látogass el a
honlapunkra: www.mamamanisha.com illetve a
Youtube csatornánkra: https://www.youtube.com/@MamaManishaYoga
És csatlakozz hozzánk a közösségi média felületein is
Facebook: https://www.facebook.com/mamamanishayoga
Instagram: https://www.instagram.com/mamamanishayoga/
Pinterest: https://hu.pinterest.com/mamamanishamesei/
Ajánlott bejegyzések:
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
